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合金装备2实?10.0

类型:动作片 日本 2016

主演:SSNI-178  

导演:MXGS-970  

无毒

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剧情介绍

影片名称:合金装备2实?

影片别名:合金装备2实?乖一点让我好好疼你

影片类型:动作片

影片导演:MXGS-970

影片演员:SSNI-178

年份地区:2016/日本

更新时间:2021-07-23 03:16

影片语言:泰语

合金装备2实?讲述就用划船动作来举例,许多人在练习划船动作的时候许多人的向心行程都太早的结束了,因此他们限制了自己的动作范围,导致肩胛骨无法充分收缩,而肩胛骨的充分收缩,恰恰可以牵动更加多的上背肌肉纤维以及启动背阔肌群。 原创内容,擅自搬运者必究。 但很多人在练背的过程中,因为背部肌肉都偏弱,肌肉量的稀少,导致了在锻炼背部时找不到发力感,就很难受。

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